들꽃처럼

아침에 온 가족이 광교호수공원을 빠르게 걷고 둘째는 뛰어 4km를 15분 만에 마치고 다시 우리 곁으로 오는 놀라운 운동을 하고 돌아와서는 종일 누구도 다시 침대에 눕지 않는 놀라움에 서로 이야기를 합니다 그래서 저는 점심과 저녁식사를 준비했습니다 이선생님은 새우를 맛있게 튀겼지만 저는 냉동으로 만들어진 것을 사용하고 소스만 따라 했습니다 유튜브에서 이연복선생님 칠리새우 레시피로 만들어 보았습니다 출처 이연복의 복주머니 저녁은 남편이 콩나물 김치 두부로 만든 시원한 국물이 먹고 싶다고 해서 멸치 국물을 내고 정성으로 만들었더니 완전 대성공 아주 맛있다고 칭찬 많이 받았어요 둘째는 엄마 요리가 날로 발전한다고 해요 제가 말했지요 엄마 요리 잘해 그랬더니 아니라고 요즘 잘한다고요 사실 얼마 전까지 제가 직장..

우리 가족 모두 6시 전 광교호수로 출발 나의 건강을 위한 우리 가족 모두 걷기 운동 시작 감사합니다 오늘은 가볍게 4km거뜬하게 둘째는 한 바퀴반을 돌고 나도 열심히 빠른 걸음으로 큰 아이와 남편은 나를 생각해서... ㅎㅎ 참 행복한 아침입니다

[네이버 지도] 시흥하늘휴게소 식당가 경기 시흥시 수도권제1순환고속도로 105 https://naver.me/F6xGTmhu 네이버 지도시흥하늘휴게소 식당가map.naver.com

요즘 조용히 살고 있으니 참 좋은데 들려 오는 여러가지 소리는 아름답지 않아요 잼버리도 그렇고 남의 말 생각해 주는 듯 하여도 결국은 안좋게 들려오고 마음 속 깊은 정이 동에서 서가 멀듯 그나마 있던 좋은 마음도 멀어지게 하네요 김경일 교수님 강의를 들었어요 사이코패스와 소시오패스 참 동감이 됩니다 CEO중 그런 분들이 있는 것 같습니다 옆에 있는 사람도 사람들이 자기 입장에서 그렇게 말 할 수 있다고 객관적으로 말해 주니 위로가 됩니다 그럴수도 있겠네요 일본에서 사온 린넨이 참 ~~ 많이 상자 속에서 10년도 넘는데 잠자고 있어요 엊그제 노샘과 맛집에서 카레돈카스를 맛있게 먹고 오늘은 집에서 제가 만들었더니 모두들 아주 맛있게 먹었답니다 ㅎㅎ 이게 행복이네요 이 집게도 사 놓은지 7년도 넘는 것 같습니..

처음 캠핑용 에어프라이기 사용하기 음~~~ 맛있어요 160도에서 15분 정도 두개를 구운 후 밧데리 소모는 약 40%를 사용했네요

연희동 스페이스독 (SPDG)영화관 오픈에서 받은 것 커피 마실 때마다 SPDG 대표님께 감사드립니다 어젯밤에 둘째가 하는 말이 엄마 방이 하나 생겼네요~~ 커피잔과 티팟 (일본연수할 때 구입한 것) 캠핑용 접이식 포트와 물을 끓여서 담아 놓는 보온병을 꺼내어 여기에 놓았습니다 커피원두와 홍차는 요기에 테스트로 믹스 커피를 시원한 바람을 맞으며 유튜브를 켜고 차를 마시며 시간을 즐기고 있습니다 오늘은 별다른 스케줄도 없고 아침에 일어나면서 오늘 토요일인가? 했는데 금요일이라서 와~ 하루를 벌어 놓은 기분으로 시작했습니다 충전을 합니다 오늘도 무엇을 할까? 생각하며 시작합니다

이른 아침 태풍이 온다고 하고 비가 내리는데도 집을 나섭니다 제가 오늘 당근으로 받아 오는 것은 철제 타공판으로 양면형이라고 합니다 사진으로 본 것보다 무게가 너무 무거워서 제가 들고 차 있는 곳까지 가기에 어려워 도움을 청합니다 생각보다 크고 기능도 좋아서 감사하게 생각합니다 아침에 내린 커피를 마시고 타공판을 처음 사용하는 저로서는 무척 신기하고 편리성에 너무 좋아서 이것저것 많이 걸어 봅니다 시간이 갈수록 조금씩 놓는 위치를 바꾸어 봅니다 오래전 미국 캘리포니아 1번 국도를 여행하면서 어디선가 엔틱 샵에서 유리제품을 사가지고 왔는데 오늘 유리병에 장식 전구를 넣었던 큰 유리화병을 떨어뜨려 깨지고 카펫에 산산조각이 난 유리조각을 청소하느라 시간이 많이 필요했습니다 그리고 미국 엔틱샵에서 산 이 유리장..

밖은 너무 더워서 피부가 벗겨질 듯 따갑습니다 얼마 전 당근으로 득템 한 엔틱스러운 선풍기 좋은 분 만나 새것을 얻었어요 TV 거치대가 없어 엇비슷한 좁고 낮은 것으로 그리고 소품 올려놓으려고 3단 선반을 트립 커피와? 라테를 마시려고 서서 작업하려고 다시 위치를 조정 캠핑용 에어프라이 아직 열어 보지도 않았어요 구입한 지는 벌써 두 달 되었는지 엄청 더운데 TV를 정면으로 보니 한결 시원하군요 홍차 배울 때 구입한 독일산 포트 너무 예뻐서 강사님 사무실 화곡동까지 가서 가져왔지요 물을 넣고 얼음 넣어 여름 동안 사용해 보려고요 겨울에는 물을 끓여 차도 마시고 아침에 대략 정리하고 노샘과 볼링장에 갔어요 열심히 연습해서 성적을 올려 보겠습니다 비치파라솔을 살까 고민하다가 낮에는 스벅 양산으로 햇볕을 가리..